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3歲孩子半夜拉肚子嘔吐

如果家中的3歲孩子半夜出現(xiàn)連續(xù)腹瀉和嘔吐的情況,可能是感染了腸胃病毒或者食物中毒。下面是一些建議:

首先,保持孩子的體液攝入量,確保他不脫水。給孩子提供充足的水或電解質(zhì)水,可以用匙羹或者按需小口小口喝,以避免進(jìn)一口后嘔吐。如果孩子不喜歡喝水,可以嘗試溫?zé)岬碾u湯或者溫?zé)岬柠}水。

其次,避免孩子食用固體食物,至少在嘔吐停止后6小時(shí)內(nèi)不要給孩子進(jìn)食。然后,逐漸恢復(fù)飲食??梢韵冉o孩子喂食容易消化的食物,如脫脂的雞肉、土豆泥、米湯等。避免給孩子吃油炸食物、辛辣食物以及高纖維食物,這些食物可能對(duì)腸胃造成刺激。

此外,給孩子提供舒適的環(huán)境。確保孩子有足夠的休息時(shí)間,減少外界刺激,保持房間的清潔和通風(fēng)??梢越o孩子蓋好被子、準(zhǔn)備好干凈的床單,以避免他著涼或者疲勞。

如果情況加重或無明顯改善,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

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