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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
低血糖吃口香糖一般不會發(fā)胖。
口香糖的熱量很少，主要成分為甘油樹脂和糖漿，正常食用不會對體重產(chǎn)生負面影響。但是，患者也不宜長時間咀嚼口香糖，因為長時間咀嚼可能會導致咀嚼肌增大，同時促進胃酸的分泌，持續(xù)刺激胃黏膜。
當?shù)脱前l(fā)作時，吃口香糖是有用的?？谙闾侵泻幸欢ǖ奶欠?，可以為機體提供部分能量，幫助緩解低血糖癥狀。同時，口香糖中的部分B族維生素、維生素C、果糖等物質，還可以幫助促進口腔代謝，清除口腔內殘留的食物殘渣，使口腔內的菌群處于正常狀態(tài)。
然而，低血糖患者不能僅通過吃口香糖來緩解低血糖癥狀，因為口香糖不能治療低血糖。如果低血糖發(fā)作時，患者意識比較清醒，可以通過含糖飲料、糖果、巧克力等食物緩解。同時，低血糖患者需及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療，以免延誤病情。
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