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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下心率正常值為60~100次/分，老年人會偏慢，兒童會偏快一點。
人的心率指的是人體心臟每分鐘搏動的次數(shù)，是人的基本生命體征之一。通常成年人在安靜清醒的狀態(tài)下，心率正常值為60~100次/分。
新生兒的心率一般在120~140次/分，老年人的心跳會比年輕人慢，一般在75次/分，而運動員的心率較不運動的人群慢，一般為50~60次/分。
如果平時檢查時心率小于60次/分，可能屬于心動過緩，大于100次/分屬于心動過速。但是心率可能會受到多種因素的影響，比如情緒緊張、失眠、飲食、貧血、器質(zhì)性心臟病等。
進行心率檢查時，需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免情緒過于激動，以免會影響檢查結(jié)果。日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息，避免長時間熬夜?？梢愿鶕?jù)自身情況進行適當?shù)倪\動，能夠改善生活質(zhì)量，提高身體素質(zhì)。
如果檢查心率過后出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，需要及時到醫(yī)院進行心電圖檢查、心臟彩超檢查等。
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