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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
腿上長(zhǎng)生長(zhǎng)紋可以通過(guò)皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式去除。
1、皮膚護(hù)理:保持局部皮膚清潔,穿棉質(zhì)寬松舒適透氣的衣服,做好防曬工作,避免日光照射,對(duì)于消除生長(zhǎng)紋是有一定幫助的。
2、飲食調(diào)理:健康飲食,多吃蔬菜和水果,如白菜、草莓等,注意飲食搭配,可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于機(jī)體新陳代謝,對(duì)于輔助去除腿上的生長(zhǎng)紋是有效果的。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有利于促進(jìn)機(jī)體的代謝,對(duì)于淡化生長(zhǎng)紋是有一定幫助的。
4、藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多磺酸粘多糖乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物治療,可以起到淡化生長(zhǎng)紋的作用。
5、物理治療:建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)點(diǎn)陣激光治療的方式緩解,可以直接作用于皮膚刺激膠原蛋白的再生,使受損的纖維組織重新排列,可以恢復(fù)正常的皮膚。
在治療期間也要密切關(guān)注自身的情況,如果出現(xiàn)其他的癥狀,還需要及時(shí)就診,以免誘發(fā)其他的癥狀,影響身體健康。
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