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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 普通外科
睡覺時腰部疼痛的原因通常包括腰部受涼、睡姿不當、腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。
1、腰部受涼：如果在睡覺的時候沒有做好保暖工作，可能會導致寒風刺激腰部，從而引起腰部疼痛、僵硬等癥狀。
2、睡姿不當：若長時間保持同一種睡姿，可能會導致腰部的肌肉受到壓迫，影響到局部的血液循環(huán)，引起腰痛的癥狀。
3、筋膜炎：多考慮是過度牽拉肌肉、氣候變化等原因?qū)е碌?，可能會導致肌筋膜發(fā)生非特異性炎癥，引起腰部刺痛、肌肉緊張等癥狀。
4、腰肌勞損：可能是腰部過度勞累、軟組織損傷等原因引起的，容易導致勞損部位形成炎癥改變，可出現(xiàn)腰部脹痛、活動功能下降等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥：通常與外傷、過度負荷等因素有關(guān)，可能會導致椎間盤的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，導致腰部劇烈疼痛、下肢放射痛等。
在日常生活中要注意做好保暖工作，及時添加衣物，以免出現(xiàn)受涼的情況。另外，需要注意隨時關(guān)注病情的發(fā)展情況，如果出現(xiàn)異常癥狀，需要及時去醫(yī)院進行檢查，并配合醫(yī)生治療。
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