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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
頭皮癢通過保持頭皮衛(wèi)生、經(jīng)常梳頭發(fā)、保持良好飲食、使用藥物等方式見效最快。
1、保持頭皮衛(wèi)生：如果平時(shí)不注意頭皮衛(wèi)生，經(jīng)常不洗頭發(fā)，可能會(huì)使頭皮污垢增多，出現(xiàn)頭皮瘙癢。建議保持頭皮衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗頭發(fā)的好習(xí)慣，間隔2~3天洗一次頭發(fā)即可。
2、經(jīng)常梳頭發(fā)：如果經(jīng)常不梳頭發(fā)，可能會(huì)使頭部血液循環(huán)流動(dòng)不佳，也容易出現(xiàn)頭皮瘙癢。建議每天養(yǎng)成早晚勤梳頭的好習(xí)慣，控制在2~3次即可，增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭皮老化角質(zhì)的脫落，改善頭皮癢。
3、保持良好飲食：如果平時(shí)經(jīng)常吃發(fā)物或者是加熱的食物，比如魚、蝦、剛出鍋的紅薯等，可能會(huì)影響到自身免疫系統(tǒng)，也可能會(huì)使頭皮血液循環(huán)流速加快，容易引起頭皮發(fā)癢。
建議保持良好的飲食習(xí)慣，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如娃娃菜、水蜜桃等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、使用藥物：當(dāng)不注意頭皮衛(wèi)生，受到外界病原菌感染后，特別是真菌，可能會(huì)引起頭皮發(fā)癢。這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬乳膏、復(fù)方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等藥物治療，抑制真菌繁殖。
平時(shí)生活中要多注意頭皮衛(wèi)生護(hù)理，避免用手反復(fù)觸摸，同時(shí)也需要定期復(fù)查，了解病情發(fā)展?fàn)顩r。
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頭皮癢怎么辦
頭皮是人體形象最重要的部分。頭皮癢是指能引起頭皮搔抓反應(yīng)的感覺，可能炎癥等原因造成有害刺激侵襲頭皮表層等部位的神經(jīng)引起，抓后可能有緩解。若不加強(qiáng)防治，更會(huì)引發(fā)油脂、代謝失衡、使整個(gè)頭皮紊亂的癥狀，嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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