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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
通常情況下，秋葵對(duì)男性性功能有用處。
秋葵是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，里面含有較多的維生素E、氨基酸、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，男性適當(dāng)吃秋葵，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以改善性功能障礙的現(xiàn)象。
除此之外，秋葵中的鋅元素含量較豐富，男性適量吃秋葵，能夠促進(jìn)睪酮生成，也可以提升精子的活性，甚至還可以輔助改善性功能減退的情況，對(duì)身體有一定的好處。
雖然秋葵的好處較多，但是如果男性存在對(duì)性功能減退的情況，一般是不可以吃的，否則會(huì)引起皮膚瘙癢、長(zhǎng)紅疹、皮膚刺痛、嘔吐、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，甚至還會(huì)影響到正常的工作和生活。
在日常生活中，需要注意平時(shí)護(hù)理，積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、練習(xí)俯臥撐、騎自行車等，能夠強(qiáng)腰壯骨，也可以預(yù)防各種疾病發(fā)生。另外，還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，切勿熬夜，否則會(huì)降低腎臟功能，加重性功能減退的情況。
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