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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白皮膚的6種方法包括做好防曬、調(diào)整飲食、使用美白產(chǎn)品、規(guī)律作息、外用藥物、借助醫(yī)美手段等。
1、做好防曬：防曬是美白皮膚最基本的一步，因?yàn)樽贤饩€照射皮膚時(shí)容易促使黑色素分泌，因此外出時(shí)要盡量涂抹防曬霜、攜帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、穿防曬衣等。
2、調(diào)整飲食：飲食方面也要適當(dāng)調(diào)整，可以多吃新鮮的蔬菜、水果等食物，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，其中含有豐富的維生素，能夠幫助皮膚自由基清除，起到潤(rùn)膚、美白作用。
3、使用美白產(chǎn)品：早晚用溫開(kāi)水或者溫和洗面奶，洗過(guò)臉部后可以使用一些具有美白作用的面膜、護(hù)膚品等產(chǎn)品，堅(jiān)持使用也可以起到美白的功效。
4、規(guī)律作息：生活中還需要適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，盡量早睡早起，保證充足睡眠時(shí)間，不要過(guò)度熬夜或者勞累，有助于維持機(jī)體正常代謝，幫助體內(nèi)黑色素及代謝產(chǎn)物排泄。
5、外用藥物：遵醫(yī)囑規(guī)范性使用氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等外用藥物也可以起到美白的作用，因?yàn)榇祟愃幬锬軌蛞种破は潞谏氐暮铣伞?/p>
6、借助醫(yī)美手段：比如果酸煥膚、美白針、激光等，能夠破壞皮下的黑色素細(xì)胞，抑制皮下黑色素形成，起到美白的功效。
但是，每個(gè)人的體質(zhì)以及皮膚狀況并不相同，因此想要美白皮膚者還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況推薦相適應(yīng)的美白方法，不要盲目進(jìn)行。
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美白針美白效果
現(xiàn)代社會(huì)很多女性都想讓自己的皮膚變得更白，但是由于平時(shí)工作太忙，而且不做好皮膚的保養(yǎng)，造成女性皮膚變黑，影響到了女性的形象，對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，是一種不能令人接受的事情，而美白針則能夠幫助女性排毒，減... 詳細(xì)»
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美白針真能美白嗎
女人都會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，如膚色暗黃，面部出現(xiàn)色斑，給女人帶來(lái)很多困擾。目前美白祛斑的方法比較多，打美白針就有顯著的美白祛斑效果。通常打一兩個(gè)療程的美白針之后，就可以達(dá)到持久美白嫩膚的作用，而且可以做... 詳細(xì)»
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美白針真的美白嗎
美白針，名稱被稱為“美白抗氧注射”，美白針?biāo)木S生素C的抗氧化作用也可以延緩身體的老化，特別是膚色模糊，較暗的人的效果更明顯。值得注意的是，美白針的效果不是唯一的部位，而是身體的所有部分。因此，普通... 詳細(xì)»
美白針美白效果
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院
答：美白針的美白效果也是比較不錯(cuò)的，如果想要美白的話，是可以考慮去整形美容醫(yī)院注射美白針的...
美白針真的可以美白 A：白針是可以起到美白的作用的，但是如果說(shuō)自己本身比較黑的情況下，想要完全的變白也是不太現(xiàn)實(shí)的一個(gè)問(wèn)題，...
針灸美白可以美白嗎？ A：使用針灸是可以美白的，針灸的其實(shí)主要是以調(diào)理身體為主，身體好的情況下，人的膚色各方面自然就健康了，所...
美白針如何美白的 A：美白針一般是將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)注射于皮下組織，通過(guò)對(duì)色素因子進(jìn)行抑制并且分解色素細(xì)胞，隨著人體代謝排出體外，...
美白針美白效果好嗎 A：美白針美白效果應(yīng)該是比較不錯(cuò)的，因?yàn)槊腊揍樦械囊恍┏煞稚钊氲狡つw內(nèi)部以后，能夠擊退皮膚底層的黑色素，...
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