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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
大麥茶的作用與功效包括補(bǔ)充水分、幫助消化、緩解便秘、濕熱消火等。副作用包括消化不良、誘發(fā)過敏等。
一、作用與功效
1、補(bǔ)充水分：平時(shí)適量喝大麥茶，可以有效補(bǔ)充身體所需的水分，有利于預(yù)防水、電解質(zhì)發(fā)生紊亂。
2、幫助消化：大麥茶里面的植物蛋白成分可以刮去多余的油脂，起到幫助消化的作用。
3、緩解便秘：大麥茶里面的可溶性膳食纖維成分可以加速胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘或者緩解便秘引起的排便困難癥狀。
4、濕熱消火：中醫(yī)認(rèn)為，大麥茶可以消火、減輕水腫，改善上火引起的牙痛、喉嚨腫痛等癥狀。
二、副作用
1、消化不良：如果一次性大劑量喝大麥茶，很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象。
2、誘發(fā)過敏：本身對(duì)大麥茶成分過敏者盲目喝，可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。
日常生活中可以根據(jù)個(gè)人情況適量喝大麥茶，對(duì)身體有好處。但如果喝的過程中出現(xiàn)不適癥狀，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。
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