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孕期不忌口對胎兒有影響嗎

孕期一般是指妊娠期,在此期間不忌口,一般對胎兒是有影響的,可能會影響其生長和發(fā)育。

女性在妊娠期身體是比較虛弱的,為保證孕婦及胎兒的健康,飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果以及魚肉蛋奶等食物,可以滿足機(jī)體所需要的能量,有利于胎兒的生長和發(fā)育。

但是如果在此期間吃辛辣、生冷、高鹽、高脂、高糖、含添加劑等食物,可能無法滿足機(jī)體所需要的營養(yǎng),同時還可能會對胃腸道造成刺激,不利于食物的消化和吸收。

另外平時如果長期不忌口食物,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響胎兒的生長和發(fā)育。如果長期吃含添加劑的食物,可能會影響胎兒的健康,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)胎兒畸形等情況。所以在平時如果長期飲食不當(dāng),是會對胎兒造成影響。

在妊娠期間為避免出現(xiàn)異常的情況,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜和水果以及魚肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,可以滿足機(jī)體所需要的能量。另外在平時也要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢檢查,保持愉快的心情,注意作息規(guī)律。

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