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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
喉嚨疼可以通過適當飲水、避免發(fā)聲、局部按揉、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1.適當飲水：水能滋潤咽喉部位還可以加快身體的新陳代謝，適當飲水對咽喉黏膜有一定好處，有利于緩解喉嚨痛的現(xiàn)象。
2.避免發(fā)聲：如果喉嚨出現(xiàn)了疼痛，應盡量避免發(fā)出聲音，盡量多注意休息，以免加重不適癥狀。
3.局部按揉：適當對頸部進行按揉，可以通過順時針或逆時針打圈揉的方式，幫助放松局部肌肉，輔助緩解疼痛感。
4.調(diào)整飲食：如果出現(xiàn)了喉嚨疼，應以清淡易消化的飲食為主，比如米粥、軟面條。盡量避免食用過于辛辣或刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥，以免刺激咽喉黏膜，影響到疾病恢復。
5.藥物治療：如果是扁桃體炎、咽喉炎等疾病引起的喉嚨疼，建議遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、頭孢克肟顆粒等藥物治療，可以幫助抵抗炎癥反應。
在日常生活當中，建議患者多觀察自身癥狀，積極配合醫(yī)生治療，避免延誤病情影響到身體健康。
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