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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
許多人一聽到“結(jié)石”這個詞，往往會感到恐慌，擔(dān)心這會影響自己的壽命。其實(shí)，雙腎結(jié)石并不是一種致命的疾病，只要正確治療并注重日常調(diào)理，大多數(shù)患者都能過上正常的生活。
?? 雙腎結(jié)石患者的壽命
我認(rèn)為，雙腎結(jié)石通常不會威脅到生命，一般能活30~50年。但是，伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥或不得治療時，可能會影響到壽命，存活時間一般在5~10年。
對于小的結(jié)石可以采取復(fù)查隨診，節(jié)制飲食如多喝水，多排尿，多運(yùn)動等來降低風(fēng)險。對于比較大的結(jié)石或有明顯癥狀的腎結(jié)石患者，可行經(jīng)皮腎鏡手術(shù)或開放手術(shù)等。一般經(jīng)手術(shù)治療可達(dá)到臨床治愈效果，一般能活30~50年。
雙腎結(jié)石如果引起重度腎積水，造成腎損傷，進(jìn)而出現(xiàn)腎衰竭或尿毒癥等情況時，得不到有效治療，可能會影響到壽命，大概能活5~10年。
?? 日常調(diào)理建議
1、多喝水??：保持每天足夠的飲水量，一般建議每天至少飲用2000毫升的水，有助于稀釋尿液中的物質(zhì)，減少結(jié)石的形成。
2、均衡飲食：避免過多攝入高鈣、高草酸食物，如菠菜、豆腐等。同時，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如蘋果??、橙子等，有助于維持尿液的酸堿平衡。
3、適量運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動??可以促進(jìn)身體新陳代謝，可以選擇競走、散步等方式，有助于排出體內(nèi)的廢物和毒素，減少結(jié)石的風(fēng)險。
?? 最后，我想告訴大家的是，雙腎結(jié)石并不是一種可怕的疾病。只要我們注意日常調(diào)理和定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療結(jié)石，就能過上健康、幸福的生活??。
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