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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
許多人一聽到“結石”這個詞，往往會感到恐慌，擔心這會影響自己的壽命。其實，雙腎結石并不是一種致命的疾病，只要正確治療并注重日常調理，大多數患者都能過上正常的生活。
?? 雙腎結石患者的壽命
我認為，雙腎結石通常不會威脅到生命，一般能活30~50年。但是，伴有嚴重的并發(fā)癥或不得治療時，可能會影響到壽命，存活時間一般在5~10年。
對于小的結石可以采取復查隨診，節(jié)制飲食如多喝水，多排尿，多運動等來降低風險。對于比較大的結石或有明顯癥狀的腎結石患者，可行經皮腎鏡手術或開放手術等。一般經手術治療可達到臨床治愈效果，一般能活30~50年。
雙腎結石如果引起重度腎積水，造成腎損傷，進而出現腎衰竭或尿毒癥等情況時，得不到有效治療，可能會影響到壽命，大概能活5~10年。
?? 日常調理建議
1、多喝水??：保持每天足夠的飲水量，一般建議每天至少飲用2000毫升的水，有助于稀釋尿液中的物質，減少結石的形成。
2、均衡飲食：避免過多攝入高鈣、高草酸食物，如菠菜、豆腐等。同時，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如蘋果??、橙子等，有助于維持尿液的酸堿平衡。
3、適量運動：適當的運動??可以促進身體新陳代謝，可以選擇競走、散步等方式，有助于排出體內的廢物和毒素，減少結石的風險。
?? 最后，我想告訴大家的是，雙腎結石并不是一種可怕的疾病。只要我們注意日常調理和定期體檢，及時發(fā)現并治療結石，就能過上健康、幸福的生活??。
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