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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
春砂仁是一種中藥材，具有很多保健功效。配合煲雞湯能夠起到強(qiáng)化身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等多種作用。下面分點(diǎn)介紹春砂仁根煲雞湯的功效：
1. 健脾養(yǎng)胃：春砂仁根具有健脾養(yǎng)胃、消食化積的功效，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō)，食用春砂仁根煲雞湯可以有效改善這些癥狀。
2. 補(bǔ)氣養(yǎng)血：雞肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。春砂仁根與雞肉搭配煲湯，既能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)體力，提高免疫力。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：春砂仁中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B、硒、鐵等，搭配雞湯一起食用可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，幫助身體更好地吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4. 補(bǔ)腎壯陽(yáng)：春砂根煲雞中含有豐富的鋅元素，而鋅元素是人體精子生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，適當(dāng)食用春砂根煲雞，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，可以改善腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精等不適癥狀。
5. 調(diào)經(jīng)止痛：春砂根煲雞還具有調(diào)經(jīng)止痛的功效，如果存在月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，可以適當(dāng)食用春砂根煲雞，在一定程度上可以緩解不適。
總之，春砂仁根煲雞湯具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，適合各類人群食用。
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春砂仁怎樣煲湯養(yǎng)胃
春砂仁渾身是寶，花、果、根、莖、葉均可入藥。春砂仁雞湯，它對(duì)理氣安胎，健脾養(yǎng)胃，助消化以及化濕開(kāi)胃等這些方面都是有治療效果；將雞肉洗凈放入砂煲里，加入清水，水盡量加多一點(diǎn)，開(kāi)火煲兩個(gè)半小時(shí)；干春砂仁浸... 詳細(xì)»
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艾葉煲雞湯的功效有哪些
艾葉煲雞湯的功效有很多，常見(jiàn)包括健脾益氣、溫經(jīng)活血、滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、祛濕解暑等。1、健脾益氣：艾葉性溫，可入脾經(jīng)，雞肉也屬于溫性食材，兩者煲湯可以溫中益氣，能調(diào)理脾胃，改善脾胃失調(diào)導(dǎo)致的消化不良、... 詳細(xì)»
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靈芝煲雞湯的功效與作用
功效作用:靈芝和雞肉均是上等補(bǔ)品。靈芝味甘性平，主要入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神。雞肉性平，入肝、脾、腎經(jīng)。靈芝和雞肉煲湯具有滋陰潤(rùn)肺、除燥清熱、潤(rùn)肺止咳的功效，可以改善虛煩不安、失眠多夢(mèng)的癥狀。 詳細(xì)»
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黃酒煲雞湯的功效與作用
核心答案：補(bǔ)血養(yǎng)血、活血散寒、美容養(yǎng)顏輔助答案：黃酒煲雞湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血散寒、美容養(yǎng)顏的功效。兩者煲湯具有比較好的食補(bǔ)效果，可以改善婦女產(chǎn)后體虛的癥狀。日常食用還有滋養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏的效果。適宜人... 詳細(xì)»
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黨參枸杞金針菇煲雞湯功效
黨參、枸杞和金針菇是三種常用的湯料，它們擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和藥理作用。將它們用來(lái)煲雞湯，可以增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，煲湯后還有美味可口、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。以下是分點(diǎn)分析：1.黨參：具有補(bǔ)氣、健脾、益肺、... 詳細(xì)»
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