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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
一般而言，冬天血壓可能會偏高。
在寒冷的冬季，由于氣溫下降、空氣濕度降低等因素的影響，人體會出現(xiàn)一系列生理變化，其中包括血壓的變化。
首先，冬季氣溫下降會導致血管收縮，從而增加心臟負擔和血液循環(huán)阻力。這會使心臟需要更多的能量來推動血液流動，導致血壓升高。此外，冬季空氣干燥也會使血液黏稠度增加，進一步增加了心血管疾病的風險。
其次，冬季人們的生活方式也會影響血壓的變化。例如，冬季人們往往喜歡吃高熱量、高脂肪的食物，這些食物容易導致體重增加和血脂異常，進而影響血壓的控制。此外，冬季天氣寒冷，人們往往減少戶外活動的時間，缺乏運動也會導致血壓升高。
最后，冬季的心理壓力也是影響血壓的因素之一。隨著天氣變冷，人們的情緒容易變得低落和焦慮，這也可能會導致血壓升高。
因此，對于高血壓患者來說，冬季需要特別注意血壓的控制。建議采取以下措施：保持室內溫暖舒適、避免過度勞累、合理飲食、適量運動、定期測量血壓等。如果出現(xiàn)血壓升高的情況，應及時就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進行治療和管理。
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