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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
干咳是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏、喉嚨炎、支氣管炎等。要快速止咳，可以嘗試以下幾個(gè)小妙招：
1. 喝足夠的水：保持身體充足的水分可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽的癥狀。建議每天飲用8-10杯水。
2. 吃蜂蜜：蜂蜜具有鎮(zhèn)靜和抗炎作用，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。將一勺蜂蜜加入溫水中攪拌均勻后飲用，或者直接食用一勺蜂蜜也可以起到止咳的作用。
3. 服用中藥：如板藍(lán)根顆粒等具有潤肺止咳的功效，可以酌情服用。但在選擇中藥前最好請(qǐng)教醫(yī)生或中藥師的意見，并注意不良反應(yīng)。
需要注意的是，如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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