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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
黃疸是寶寶常見的一種疾病，寶寶得了黃疸后，可以適當(dāng)曬太陽來幫助康復(fù)。但是，曬太陽的時間、方法和注意事項都需要特別注意。
下面來詳細(xì)介紹一下黃疸寶寶如何曬太陽：
1. 時間選擇：一般選擇在早晨或傍晚，避免在中午時分陽光太強烈，容易對寶寶的皮膚造成損害。每次曬太陽的時間不宜過長，一般10-15分鐘就足夠了。
2. 曬太陽的地點：應(yīng)該選擇在室外的陽光充足、通風(fēng)良好的地方，避免在空氣污染的地方曬太陽，還要確保太陽光能夠直射到寶寶的身體上。
3. 寶寶的姿勢：可以讓寶寶躺在童床或者搖籃上，讓寶寶的全身能夠受到陽光的照射，同時要注意讓寶寶的眼睛不要直接望向太陽。
4. 注意事項：在給寶寶曬太陽之前，一定要擦上防曬霜，特別是對于太陽敏感的寶寶來說更是必不可少。另外，在寶寶曬太陽的時候，家長最好能夠陪伴在一旁，時刻注意寶寶的情況，如果寶寶出現(xiàn)不適，立即停止曬太陽。
總的來說，黃疸寶寶曬太陽是有益的，但是在實施過程中需要特別小心謹(jǐn)慎。另外，曬太陽只是輔助治療，如果寶寶的黃疸情況較嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議。
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