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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
正常的血糖范圍一般為3.9-6.1毫摩爾/升，空腹血糖6.8毫摩爾/升是一個(gè)略高于正常范圍的數(shù)值，如果及時(shí)采取措施，可以恢復(fù)到正常水平。
要恢復(fù)到正常的水平，需要在飲食、運(yùn)動(dòng)、體重這三個(gè)方面進(jìn)行有效的控制。首先，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的重要因素之一，減輕體重可以有效改善血糖水平。所以需要通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。在飲食上需要控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維和蛋白質(zhì)的攝入量，避免高糖、高脂肪的食物。另外，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖水平，增強(qiáng)身體代謝能力，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
需要注意的是，恢復(fù)到正常水平需要長期堅(jiān)持上述措施，并且每個(gè)人的情況不同，恢復(fù)的速度和效果也會(huì)有所不同。因此，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
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空腹血糖10能恢復(fù)嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
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空腹血糖6.5能恢復(fù)正常嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
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空腹血糖7.0可以逆轉(zhuǎn)嗎
曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
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空腹血糖6.2正常嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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空腹血糖7.8嚴(yán)重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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空腹血糖7.8嚴(yán)重嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對(duì)內(nèi)分泌科常見疾...
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、腦血...
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丹東市中醫(yī)院 腎病科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖6.8可以恢復(fù)嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖6.8正常嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖8.4可以恢復(fù)正常嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
孕婦空腹血糖6.8嚴(yán)重嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖6.8用吃藥嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
空腹血糖11還能恢復(fù)嗎
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血糖空腹8.0能恢復(fù)嗎
空腹血糖8.0 mmol/L，如果患者在確診后立即進(jìn)行飲食控制和藥物治療，絕大多數(shù)患者很可能會(huì)恢復(fù)到空腹血糖到正常范圍內(nèi)。但是這并不能說明糖尿病已經(jīng)治愈，而是因?yàn)橥ㄟ^飲食和運(yùn)動(dòng)治療，患者的血糖控制在正... 詳細(xì)»
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測(cè)空腹血糖可以喝水嗎
測(cè)空腹血糖時(shí)一般可以喝水，但需注意以下幾點(diǎn)：1.不要喝含糖飲料：在測(cè)量空腹血糖之前，不要喝任何含糖的飲料，如可樂、果汁等。這些飲料會(huì)增加血糖水平，從而影響測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。2.少量飲水：如果需要喝水來... 詳細(xì)»
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血糖6.8是糖尿病嗎
對(duì)于糖尿病進(jìn)行診斷的時(shí)候，首先看患者有沒有三多一少的癥狀，如果伴有了癥狀，空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，或者餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或者隨機(jī)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，就可以... 詳細(xì)»
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餐后2小時(shí)血糖6.8正常嗎
正常人餐后2小時(shí)的血糖水平應(yīng)該在4.4-7.8mmol/L之間，因此，餐后2小時(shí)血糖6.8mmol/L是處于正常范圍。血糖水平是反映人體碳水化合物代謝情況的一個(gè)重要指標(biāo)。在飲食攝入后，胰島素會(huì)被分泌，... 詳細(xì)»
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測(cè)空腹血糖前可以喝水嗎
空腹查看血糖是不能夠喝水的，空腹是指八小時(shí)內(nèi)沒有進(jìn)食食物，空腹有利于查看成果的準(zhǔn)確性，空腹喝水會(huì)影響人體內(nèi)的所含的血糖濃度，對(duì)于人體的檢測(cè)血糖成果有影響，一般正常人的空腹不喝水的查看血糖成果是在4.4... 詳細(xì)»
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