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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
蔓越莓是一種表皮鮮紅、生長在矮藤上的漿果。蔓越莓無毒，富含多種維生素和礦物質(zhì)等，女性長期吃蔓越莓一般是沒有害處的，反而有很多益處。
蔓越莓富含維生素C，可以減少自由基的損害，保護細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的傷害。長期攝入蔓越莓可以有助于減輕機體的氧化應(yīng)激反應(yīng)，預(yù)防許多疾病的發(fā)生。
而且蔓越莓中的膳食纖維可以促進消化系統(tǒng)的正常運作，幫助消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)。長期攝入蔓越莓可以幫助預(yù)防便秘和其他消化問題的發(fā)生。
另外，蔓越莓中的多酚類化合物可以提高心血管系統(tǒng)的健康。它們可以輔助降低血栓形成的風(fēng)險，減少動脈硬化的程度，降低血脂的水平，并促進血管的舒張。長期食用蔓越莓可以輔助預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
總的來說，適量食用蔓越莓對大多數(shù)女性來說是安全的，甚至有益。然而，如果自身有任何健康問題或正在服用任何藥物，都應(yīng)在醫(yī)生的建議下食用。此外，如果在食用蔓越莓后出現(xiàn)任何不適，也應(yīng)立即停止食用并及時就醫(yī)。
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天天吃柚子有害處嗎?
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孕婦可以吃蔓越莓干嗎
蔓越莓，又稱為蔓越橘，是一種表皮以及果肉都呈鮮紅色的小漿果，主要生長在矮藤上。其口味酸甜獨特，清新爽口，經(jīng)常食用，有益于身體健康，也是防止女性泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌感染的各種醫(yī)療食品。孕婦可以適量食用蔓越莓... 詳細(xì)»
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蔓越莓的作用和功效
蔓越莓又被稱為蔓越橘、小紅莓及酸果蔓，蔓越莓的名稱由原稱“鶴莓”而來，是因為蔓越莓的花朵非常像鶴的頭以及嘴。蔓越莓是雙子葉植物綱的杜鵑花科越橘屬的植物。蔓越莓對人體的好處非常多，是一種純天然的保健食品... 詳細(xì)»
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吃蔓越莓干抗癌嗎有什么好處
蔓越莓干是一種富含多種營養(yǎng)成分的水果，具有多種對人體健康有益的作用。近年來，一些研究表明蔓越莓干可能具有抗癌作用，但這一結(jié)論還需要進一步的科學(xué)驗證。蔓越莓干的好處如下：1.增強免疫力：蔓越莓干富含維生... 詳細(xì)»
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蔓越莓膠囊會擾亂月經(jīng)嗎
蔓越莓膠囊含有多種蔓越莓精華水萃取液，常用于預(yù)防心血管疾病以及改善泌尿系統(tǒng)，其改善胃潰瘍的效果比較明顯。這種藥物不會影響到月經(jīng)，但是如果本身就有月經(jīng)不調(diào)，那么服用蔓越莓膠囊多少會有一些影響，建議最好是... 詳細(xì)»
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蔓越莓的營養(yǎng)價值
蔓越莓，又稱酸果蔓，小紅蔓，因蔓越莓所開的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。蔓越莓是一種天然抗菌的保健水果，能夠防止女性泌尿系統(tǒng)的各種細(xì)菌感染，是少數(shù)在酸性泥土里生長的農(nóng)作物，生長過程需要大量的水。一個枝蔓一... 詳細(xì)»
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