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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
冬天寶寶確實可能會比較愛睡覺，這是一種正常的生理反應。以下是關于寶寶在冬天比較愛睡覺的幾點原因：
1. 低溫環(huán)境：冬天氣溫較低，人體會感到更加寒冷。寶寶的身體比成年人更加敏感，所以當寶寶暴露在寒冷環(huán)境中時，機體會自動反應增加睡眠來保暖。這是一種天然的反應，體現了機體自我保護的本能。
2. 光線短暫：冬天白天的時間較少，夜晚的時間較長，這可能會影響寶寶的睡眠。光線暗淡會刺激褪黑激素的分泌，從而促進睡眠。因此，在冬天，寶寶可能會在黑暗的環(huán)境中更容易感到困倦。
總之，在冬天，寶寶可能會比較愛睡覺，這是正常的生理反應。但是，不應該因此忽視維持良好的睡眠習慣。確保寶寶有一個溫暖舒適的睡眠環(huán)境，建立規(guī)律的睡眠時間表，并給他們提供足夠的白天活動，都有助于促進寶寶良好的發(fā)育。
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