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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
陽虛是中醫(yī)學(xué)中的一個概念，指的是人體陽氣虛弱，功能下降的狀態(tài)。陽虛有多種可能的原因，包括以下幾點：
1. 長期身心疲勞：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，長期的身心疲勞會導(dǎo)致陽氣耗損，從而出現(xiàn)陽虛的癥狀。過度的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力等都會損傷人體的陽氣。
2. 不良的飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏食偏好等不良的飲食習(xí)慣會影響脾胃的消化吸收功能，導(dǎo)致陽氣不足。同時，長期食用寒涼性食物也會傷害陽氣。
3. 情緒不穩(wěn)定：過度的憂慮、悲傷、焦慮等負(fù)面情緒會耗傷人體的陽氣，導(dǎo)致陽虛。情緒波動大也會導(dǎo)致心火過旺，傷及陽氣。
4. 外邪侵襲：長期受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，或是久居潮濕之地，都會使陽氣受損。
5. 先天不足：有些人天生體質(zhì)較弱，陽氣就比較不足，容易出現(xiàn)陽虛的情況。
6. 過度運動或不適當(dāng)?shù)倪\動：過度運動會耗傷陽氣，導(dǎo)致陽虛。另外，不適當(dāng)?shù)倪\動方式也可能對身體的陽氣造成傷害。
7. 慢性疾?。郝韵兰膊?、慢性腎炎、糖尿病等，都會導(dǎo)致陽氣不足。
在日常生活中應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運動，保持心情愉快，這樣就能夠減少陽虛的發(fā)生。此外，對于患有陽虛的患者來說，及時就醫(yī)，接受中醫(yī)調(diào)理也是非常重要的。
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陽虛治愈
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腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
腎陽虛會導(dǎo)致脾陽虛的，脾為后天之本，腎為先天之本，脾依靠腎的先天支持，腎依賴脾的后天補養(yǎng)。兩者相互相成，所以腎發(fā)生疾病也會導(dǎo)致脾出現(xiàn)異常，腎陽虛可能會引起脾陽虛的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)有腎陽虛的時候，要注意... 詳細(xì)»
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陽虛食療
陽虛患者在平時應(yīng)該多吃一些具有壯陽功效的食物，韭菜，牛肉，羊肉都是非常好的選擇。平時可以燉雞湯鴿子湯等，能夠有效地補充人體所需要的各類營養(yǎng)成分，在一定程度上改善當(dāng)前身體出現(xiàn)的陽虛狀況。同時也要注意睡眠... 詳細(xì)»
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陽虛的病因
陽虛是中醫(yī)病癥名詞。指機體陽氣虛弱，機體功能減退或衰弱。陽熱不足，代謝活動減退的病理表現(xiàn)，常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，此外，陽虛也可見于心陽虛或脾陽虛。陽氣有溫煦肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體... 詳細(xì)»
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