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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
小腿浮腫的原因多種多樣,可能是一種生理反應(yīng),也可能是某種疾病的癥狀。具體分析如下:
1.生理性浮腫:長期站立或久坐不動會導(dǎo)致小腿浮腫,這是因為靜脈的回流不暢,血液積聚在下肢引起的。
2.靜脈疾?。貉?、靜脈曲張等靜脈疾病都會導(dǎo)致小腿浮腫。靜脈血液回流不良時,血液堆積在下肢,導(dǎo)致小腿腫脹。此時,除了水腫,還可能出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅等癥狀,必要時還需做相應(yīng)的檢查以明確診斷。
3.淋巴系統(tǒng)疾?。毫馨凸苎?、淋巴管腫脹等,也會引起小腿浮腫。這些疾病會導(dǎo)致淋巴液回流受阻,引起淋巴液在組織中堆積,造成小腿浮腫,此時可能伴有發(fā)熱、疼痛等癥狀。
4.心血管疾?。盒牧λソ摺⑿募」K赖刃难芗膊∫彩切⊥雀∧[的常見原因。心血管疾病導(dǎo)致心臟泵血不暢,血液循環(huán)受阻,造成下肢局部血管壓力升高,引起小腿浮腫。
5.腎臟疾?。耗I臟疾病會導(dǎo)致身體排尿功能障礙,造成體內(nèi)水分潴留,進(jìn)而引起全身性水腫,包括小腿浮腫。如果小腿浮腫伴有尿量減少、尿液顏色異常等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查腎臟功能。
針對小腿浮腫,需保持合理的體位,避免長時間站立或坐著;定期進(jìn)行腿部運(yùn)動,可通過提腳、活動腳踝等方式;穿著寬松、舒適的鞋襪;平時注意飲食,減少鹽分的攝入;避免長時間泡腳或者高溫浴,以免加重浮腫。
需要注意的是,如果小腿浮腫伴有呼吸困難、胸悶、劇痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
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