-
-
陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
深蹲是一種有效的健身鍛煉方法，但如果不正確地進行深蹲，或是過度訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉過度疲勞，可能引發(fā)一系列健康問題，包括急性腎衰。如果出現(xiàn)這種情況，可以采取以下措施：
1.立即停止深蹲訓(xùn)練：深蹲是一種高強度訓(xùn)練，如果出現(xiàn)急性腎衰的癥狀，首先要停止訓(xùn)練，并且給予肌肉充分休息。
2.多加休息：肌肉疲勞是急性腎衰的主要原因之一，所以給予肌肉充分休息和恢復(fù)的時間非常重要。
3.保持水分平衡：急性腎衰往往伴隨著水分不足或過多，所以要保持水分的平衡。適當(dāng)喝水可以幫助腎臟更好地排毒和調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分。
4.調(diào)整飲食：患者應(yīng)避免高蛋白飲食，因為蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。適度控制鈉的攝入，避免攝入過多的鹽和咖啡因。增加膳食纖維的攝入可以幫助廢物的排泄。
5.藥物治療：如果癥狀較重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給予補液治療、調(diào)節(jié)血壓、控制炎癥等藥物治療。
6.預(yù)防再次發(fā)生：為了預(yù)防急性腎衰的再次發(fā)生，必須正確進行深蹲訓(xùn)練。確保在進行深蹲之前進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動，注意正確的姿勢和動作技巧。同時，逐漸增加訓(xùn)練強度，避免過度疲勞。
如果在鍛煉時出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)并向醫(yī)生咨詢適合自己情況的治療方案。
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)六（腎?。┛?
擅長：擅長中醫(yī)結(jié)合治療...
-
-
青海省中醫(yī)院 心腎科
擅長：尤其擅長急慢性腎...
-
-
青海省中醫(yī)院 心腎科
擅長：擅長治療急慢性腎...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：對腎內(nèi)科疾病的診...
-
-
青海省中醫(yī)院 心腎內(nèi)科
擅長：心腎科常見疾病，...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：子宮腺肌瘤（或局...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：生殖內(nèi)分泌及輔助...
-
-
青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長：能熟練掌握肛腸科...
-
-
青海省中醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長治療泌尿系感...
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎衰治療
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎衰盜汗嗎
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎衰的治療
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎衰時貧血
-
-
腎衰的治療
對于急性腎衰竭，如果病情較輕可以通過治療原發(fā)病或去除加重因素，同時給與保腎和支持治療，如果是最嚴(yán)重的急性腎衰，還可能需要進一步透析等治療措施。慢性腎衰竭相對治療措施較多，包括飲食調(diào)整、生活方式調(diào)整、控... 詳細»
-
-
腎衰的診斷
腎衰即腎衰竭，是指腎臟功能部分或全部喪失的病理狀態(tài)，按其發(fā)作之急緩分為急性和慢性兩種。急性腎衰竭，是指以腎小球濾過率在短期內(nèi)（數(shù)小時至數(shù)周）急劇下降、代謝產(chǎn)物潴留、水電解質(zhì)及酸堿平衡紊亂為特征的臨床綜... 詳細»
-
-
腎衰的病因
腎衰竭是由于身體機能退化導(dǎo)致腎功能下降，繼而引發(fā)代謝紊亂的疾病，可以分為急性腎衰竭和慢性腎衰竭。在腎衰竭的治療里，相較于藥物維持腎臟功能，腎移植是最有效的方法。引發(fā)腎衰竭的病因有很多，包括以下幾種。 詳細»
-
-
慢性腎衰竭最近變急性腎衰竭
慢性腎衰竭最近變成急性腎衰竭可能有以下原因：1.藥物問題：某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素、造影劑等對腎臟有不良影響，慢性腎衰竭患者可能因為使用這些藥物，導(dǎo)致腎功能突然惡化，發(fā)生急性腎衰竭。2.輸液不足... 詳細»
-
-
導(dǎo)致腎衰的原因
腎功能衰竭是一種由于多種病因引起短時間內(nèi)的腎功能急劇下降，水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)，以及體內(nèi)毒性代謝產(chǎn)物蓄積的綜合征，其臨床表現(xiàn)是突然出現(xiàn)少尿、無尿，血生化會出現(xiàn)肌酐、尿素氮的明顯升高，腎功能也表現(xiàn)出... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號