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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
寶寶感冒咳嗽時(shí)，吃一些清淡易消化的粥是比較好的選擇。以下是一些適合寶寶感冒咳嗽時(shí)吃的粥的建議：
1. 白米粥：將適量的白米加水煮成粥，可加入少許的鹽或糖調(diào)味。白米粥易于消化，對(duì)胃腸道有舒緩作用。
2. 紅豆薏米粥：將適量的紅豆和薏米混合洗凈，加水煮成粥。紅豆有清熱解毒、利水消腫的作用，薏米則有利尿的功效。
3. 菠菜粥：將適量的新鮮菠菜用清水煮熟，再和米一起煮成粥。菠菜含有維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。
4. 老母雞粥：將新鮮的老母雞煮熟，加入大米煮成粥。老母雞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有增強(qiáng)免疫力和抗炎作用。
另外，建議避免給寶寶吃辛辣、油膩或刺激性食物，如辣椒、大蔥、大蒜等，以免加重癥狀。如果寶寶的咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。
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小孩感冒咳嗽吃什么食物好
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寶寶感冒吃什么好
寶寶感冒時(shí)，除了適當(dāng)服用醫(yī)生推薦的藥物外，合理的飲食也是幫助寶寶恢復(fù)健康的重要因素。以下是一些建議的食物：1.清淡易消化的食物：選擇清淡且易于消化的食物，如稀粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣、生冷的食... 詳細(xì)»
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感冒吃什么粥
感冒期間應(yīng)該喝一些比較清淡的粥，如蔬菜粥或者白粥，因?yàn)榇藭r(shí)身體抵抗力下降，不宜進(jìn)食一些過于辛辣刺激性油膩的食物，會(huì)導(dǎo)致患者惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的表現(xiàn)。還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛... 詳細(xì)»
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兒童感冒咳嗽吃什么水果好
兒童感冒咳嗽時(shí)，吃一些特定的水果有助于緩解癥狀和加快康復(fù)過程。以下是一些適合兒童感冒咳嗽時(shí)食用的水果：1.橙子：橙子富含維生素C，能提升免疫系統(tǒng)功能。它還含有檸檬烯，具有抗炎作用，有助于舒緩咳嗽。2.... 詳細(xì)»
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