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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
髕骨縱行骨裂是一種常見的骨折類型，通常需要經(jīng)過一定的時間才能完全愈合。在康復(fù)期間需要注意一些事項：
1、康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初期，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)，以避免進(jìn)一步損傷。隨著時間的推移，可以逐漸開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括物理治療、運動療法和功能鍛煉等。這些訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)骨折愈合。
2、飲食調(diào)理：合理的飲食對于骨折愈合也非常重要。建議多攝入富含鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。此外，還應(yīng)避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣，以免影響骨折愈合。
3、注意安全：在骨折未完全愈合之前，需要注意安全問題。避免劇烈運動和重物搬運等活動，以免再次受傷。同時，可以使用拐杖或其他輔助工具來減輕身體負(fù)擔(dān)。
請注意，在恢復(fù)期間，需要遵循醫(yī)生的建議和治療計劃，以加速康復(fù)過程并避免任何可能加重傷勢的活動。如果有任何疑問或不適癥狀，請及時咨詢醫(yī)生的意見。
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