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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
持續(xù)頭暈、犯困可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：
1、睡眠不足或質(zhì)量不佳：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中和頭暈等癥狀。建議每晚保證7-8小時的充足睡眠，并保持良好的睡眠環(huán)境和習(xí)慣。
2、營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如鐵、維生素B12等，也可能導(dǎo)致頭暈和疲勞等癥狀。建議注意飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物。
3、壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)下容易導(dǎo)致身體疲勞、精神緊張和頭暈等癥狀。建議學(xué)會放松自己，可以通過運動、冥想等方式緩解壓力。
4、藥物副作用：某些藥物可能會導(dǎo)致頭暈和疲勞等癥狀，特別是抗高血壓藥、抗抑郁藥等。如果正在服用這些藥物，請咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整劑量或更換其他藥物。
5、慢性疾?。耗承┞约膊。缲氀?、甲狀腺功能減退癥等，也可能導(dǎo)致頭暈和疲勞等癥狀。建議及時就醫(yī)進行檢查和治療。
總之，持續(xù)頭暈、犯困的問題需要引起足夠的重視，建議及時就醫(yī)進行檢查和治療，以確定具體的原因并采取相應(yīng)的措施來改善癥狀。
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如何區(qū)分神經(jīng)頭暈和頸椎頭暈
張力 副主任醫(yī)師
頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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經(jīng)常頭暈的原因
李紅梅 主任醫(yī)師
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
坐著不頭暈躺下就頭暈
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孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
頭暈吃不飽
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
布洛芬頭暈
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孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
加濕器頭暈
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坐著不頭暈躺下就頭暈
出現(xiàn)坐著不頭暈，躺下就頭暈，最常見的疾病是頸椎病。坐著時，頸椎能夠保持正常的生理彎曲，血管神經(jīng)功能受影響小，不會出現(xiàn)頭暈。躺下以后，尤其是枕的枕頭不太合適，頸椎的生理彎曲有所改變，影響頸部血管和神經(jīng)功... 詳細»
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吃了褪黑素頭暈多夢頭暈乏力
褪黑素是一種由松果體產(chǎn)生的激素，它在人體內(nèi)具有調(diào)節(jié)節(jié)律及睡眠的作用。然而，褪黑素也會引起一些副作用，其中包括頭暈、多夢和乏力感。1.頭暈：褪黑素能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)褪黑素受體的活性來影響大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)... 詳細»
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頭暈的飲食
頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。引起頭暈的病因比較多，常見的有神經(jīng)系統(tǒng)病變、耳疾病、內(nèi)科疾病如高血壓等、感冒、頸椎骨退化、貧血、血黏度高、腦動脈硬化、冠心病等，臨床上主要表現(xiàn)為... 詳細»
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