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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
大拇指和大腿手臂胳膊損傷是常見的運動傷害，以下是一些可能的治療方法：
1、休息和冰敷：在受傷后，應該立即停止活動并休息。同時，可以使用冰袋或冷敷物來減輕疼痛和腫脹。每次冰敷的時間不要超過20分鐘，每天可以進行多次。
2、按摩和拉伸：在肌肉或關(guān)節(jié)受傷后，適當?shù)陌茨屠炜梢詭椭謴凸δ?。但是要注意力度和方法，避免進一步損傷。
3、藥物治療：如果疼痛嚴重，可以考慮口服非甾體抗炎藥或局部涂抹消炎藥膏。但是要注意用藥劑量和時間，避免出現(xiàn)不良反應。
4、物理治療：物理治療包括熱敷、電療、超聲波等方法，可以幫助加速康復過程。但是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
5、手術(shù)治療：對于嚴重的骨折或軟組織損傷，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)后需要進行康復訓練和恢復期護理。
總之，對于大拇指和大腿手臂胳膊損傷的治療，需要綜合考慮多種因素，包括休息、冰敷、按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及加強鍛煉、注意保護和注意營養(yǎng)等方面。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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