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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
蛋白蛋低是指血液中的蛋白質(zhì)含量低于正常范圍。以下是一些可能導(dǎo)致蛋白低的原因和建議：
1. 營養(yǎng)不良：飲食中缺乏足夠的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致蛋白蛋低。建議增加高蛋白食物的攝入量，如肉類、魚類、豆類、堅果等。
2. 消耗過多蛋白質(zhì)：劇烈運動、高強度訓(xùn)練或體力勞動，會增加身體對蛋白質(zhì)的需求。如果攝入的蛋白質(zhì)無法滿足身體對蛋白質(zhì)的需要，就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)流失。
3. 腎臟疾病：腎臟是過濾血液中廢物和多余水分的重要器官。如果腎臟受損，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)從尿液中流失，從而導(dǎo)致蛋白蛋低。建議及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案。
4. 消化系統(tǒng)問題：胃腸道問題也可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)流失。例如，慢性腹瀉、炎癥性腸病等都可能影響蛋白質(zhì)的吸收和利用；肝臟受損，也可能會影響蛋白質(zhì)的合成和代謝。建議就醫(yī)并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
總之，如果發(fā)現(xiàn)蛋白低，應(yīng)該及時就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查以確定具體原因。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等也有助于維持正常的蛋白質(zhì)水平。
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一般懷孕后四十天左右就會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，孕三個月左右就會自行消失，屬于正常的生理現(xiàn)象。但是孕吐在晚上不是絕對的，根據(jù)個體差異，有的孕婦在早晨容易出現(xiàn)干嘔等現(xiàn)象，什么時間嘔吐沒有多大影響，放松心情保持良好... 詳細(xì)»
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現(xiàn)在已經(jīng)知道尿蛋白在流失了
正常情況下，身體會將蛋白質(zhì)重新吸收并保留在體內(nèi)，因此尿液中的蛋白質(zhì)通常很少或不可檢測到。如果尿液中出現(xiàn)蛋白質(zhì)，可能是身體內(nèi)部發(fā)生了一些異常情況。尿蛋白流失可能是多種疾病或健康問題的表現(xiàn)，其中最常見的是... 詳細(xì)»
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為什么腎結(jié)石總是在晚上復(fù)發(fā)
腎結(jié)石總是在晚上復(fù)發(fā)考慮是巧合引起的。因為正常情況下，腎結(jié)石在任何的時間段都會在泌尿系統(tǒng)通過結(jié)晶析出逐漸增大，沒有說晚上才會出現(xiàn)復(fù)發(fā)，也可能是晚上的時候睡覺喝水少，也會導(dǎo)致結(jié)晶析出加重。如果腎結(jié)石出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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癲癇總是在睡覺中發(fā)作怎么回事
癲癇是一種腦部神經(jīng)元突發(fā)異常放電引起的疾病。在睡覺中發(fā)作是癲癇發(fā)作的一種常見情況，被稱為夜間發(fā)作。夜間發(fā)作的癲癇可能與以下幾個方面有關(guān)：1.觸發(fā)因素：某些特定的觸發(fā)因素可能誘發(fā)夜間癲癇發(fā)作，例如睡眠不... 詳細(xì)»
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