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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
羅圈腿是指站立或行走時(shí)，腿部出現(xiàn)內(nèi)扣或外扣的情況。這主要是由于十一個(gè)月的寶寶骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)還在發(fā)育過(guò)程中，還沒(méi)有完全成熟，導(dǎo)致在行走或站立時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)相互接觸，形成羅圈腿的姿勢(shì)。
在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)可以采取一些方法來(lái)幫助寶寶改善羅圈腿的情況。
首先，家長(zhǎng)可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐炔窟\(yùn)動(dòng)和按摩。例如，可以經(jīng)常幫助寶寶做腿部運(yùn)動(dòng)，如將寶寶的雙腳抬起并伸直，可以幫助強(qiáng)化腿部的外側(cè)肌肉。同時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶做腿部按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉的發(fā)展和骨骼的成長(zhǎng)。
其次，家長(zhǎng)可以給寶寶提供適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)空間?？梢越o寶寶提供適合年齡的玩具，如橡皮泥、積木等，讓寶寶在自由活動(dòng)中可以進(jìn)行跪、爬、蹲等多樣化的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腿部肌肉的均衡發(fā)育。
此外，應(yīng)注意寶寶的站、走姿勢(shì)的糾正。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)糾正寶寶站立和行走時(shí)腿部的內(nèi)外扣情況，可以采用引導(dǎo)、示范等方式，幫助寶寶糾正姿勢(shì)。可以讓寶寶站立時(shí)雙腳并攏，走路時(shí)保持直行，盡量避免腿部羅圈的現(xiàn)象發(fā)生。
請(qǐng)注意，如果在寶寶一歲后，羅圈腿的情況沒(méi)有明顯改善，家長(zhǎng)可以及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生的建議。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估，對(duì)寶寶進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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