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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
一般來(lái)說(shuō)，多吃粗糧可以預(yù)防結(jié)腸癌。
首先，粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積和軟度，減少便秘的發(fā)生。長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，多吃粗糧可以有效預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
其次，粗糧中的植物化學(xué)物質(zhì)具有抗氧化、抗炎和抗癌作用。例如，燕麥中的β-葡聚糖可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)；玉米中的硒元素可以抑制腫瘤細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移；小麥胚芽中的維生素E可以保護(hù)DNA免受氧化損傷等。這些植物化學(xué)物質(zhì)可以幫助人體抵御癌癥的發(fā)生和發(fā)展。
此外，粗糧中的營(yíng)養(yǎng)成分也有助于預(yù)防結(jié)腸癌。例如，糙米中的維生素B族和礦物質(zhì)含量較高，可以維持腸道黏膜的健康；全麥面包中的復(fù)合碳水化合物可以提供持久的能量，避免血糖波動(dòng)過(guò)大對(duì)身體造成傷害；豆類(lèi)中的蛋白質(zhì)和植物雌激素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，多吃粗糧可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。建議每天攝入300克以上的粗糧，包括糙米、全麥面包、燕麥片、玉米等食物。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡，多攝入蔬菜水果、低脂肪乳制品等健康食品，避免過(guò)度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣。
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結(jié)腸癌分期
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結(jié)腸癌的診斷
結(jié)腸癌經(jīng)常發(fā)生于結(jié)腸部位的消化道惡性腫瘤，一般很喜歡發(fā)生在直腸與乙狀結(jié)腸交界處，年齡組在四十到五十歲左右的發(fā)病率是最高的，女性的發(fā)病率比女的高。結(jié)腸癌主要有腺癌、黏液腺癌、未分化癌這三種類(lèi)型。大體形態(tài)... 詳細(xì)»
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結(jié)腸癌早期癥狀
結(jié)腸癌是指直腸與乙狀結(jié)腸交界處結(jié)腸部位的消化道發(fā)生癌變，患有慢性結(jié)腸炎患者、結(jié)腸息肉患者、男性肥胖者是比較容易引起的，結(jié)腸癌又分為腺癌、黏液腺癌、未分化癌，常見(jiàn)癥狀有腹脹、消化不良，出現(xiàn)黏液便等。 詳細(xì)»
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結(jié)腸癌晚期癥狀
結(jié)腸癌的發(fā)病率在胃腸道腫瘤中占第三位。結(jié)腸癌主要是腺癌，粘液腺癌和未分化癌。一般為息肉樣狀，潰瘍型等。癌細(xì)胞會(huì)沿腸壁環(huán)行發(fā)展，沿腸管縱徑上下蔓延或向腸壁深層浸入，除了經(jīng)淋巴管、血流轉(zhuǎn)移和局部侵犯外，還... 詳細(xì)»
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靶向治療結(jié)腸癌
結(jié)腸癌目前被認(rèn)為是世界第三大癌癥,其臨床表現(xiàn)隱匿,診斷發(fā)現(xiàn)時(shí)已大多出現(xiàn)肝臟轉(zhuǎn)移,故化療被視為最重要的傳統(tǒng)治療方法。然而,化療的局限性不容忽視,如選擇性低、腫瘤組織濃度不足、耐藥性以及全身毒性等。因此,... 詳細(xì)»
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結(jié)腸癌的飲食
結(jié)腸癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤疾病，主要發(fā)生于結(jié)腸部位，多發(fā)于中年人，其中男性多見(jiàn)于女性，對(duì)于具有慢大腸炎癥患者、有家族性多發(fā)性腸息肉瘤、結(jié)腸癌家族史者和男性肥胖者為易感染人群，結(jié)腸癌的發(fā)病主要與高脂肪... 詳細(xì)»
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