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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
牛骨頭白蘿卜湯是由牛骨頭跟白蘿卜熬制而成的湯類，可以起到以下幾種功效：
1、增強體質：牛骨頭和白蘿卜中的礦物質和維生素可以提高人體的抵抗力，增強免疫力，預防上呼吸道感染和其他疾病的發(fā)生。
2、健脾開胃：白蘿卜的硫化物能夠促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，幫助消化和排除廢物。含有的纖維素則可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。
3、美容養(yǎng)顏：維生素C是一種強有力的抗氧化劑，可以幫助清除體內的自由基，維護身體的健康。牛骨頭和白蘿卜中富含膠原蛋白，能夠滋潤皮膚、延緩皮膚衰老，使皮膚更加細膩緊致。
適量食用白蘿卜燉牛骨頭，對于維護人體健康有益。當然，每個人的身體狀況不同，在食用時也應根據(jù)自身情況進行調整。
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鴨子燉白蘿卜湯的功效
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鴨子燉蘿卜的功效和作用
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鴨子燉西紅柿的功效
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鴨子燉白蘿卜湯的功效
鴨子配合白蘿卜對于人體來說具有很好的保健治療作用。鴨子燉白蘿卜湯具有清熱生津、消食、化積、利尿的功效，適當?shù)某砸恍┠軌蚱鸬胶芎玫慕∑㈤_胃，促進消化的效果。對于人體來說還有一定的清熱解毒，滋陰潤燥的功效... 詳細»
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羊肉燉白蘿卜的功效與作用
核心答案：溫補腎陽、暖胃驅寒輔助答案：羊肉燉白蘿卜可以溫補腎陽、暖胃驅寒。羊肉燉白蘿卜可以清解羊肉的油膩，具有溫補腎陽、暖胃驅寒的作用，適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、虛弱無力、痰多咳嗽、四肢發(fā)冷等。適宜... 詳細»
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狗肉燉白蘿卜的功效與作用
核心答案：溫補腎陽、順氣化痰、化濁降脂輔助答案：狗肉燉白蘿卜具有溫補腎陽、順氣化痰、化濁降脂的功效。其中，狗肉是溫腎的食療佳品，其性溫，入肝、腎經，能溫補腎陽，而白蘿卜味甜，含有豐富的維生素，可以清解... 詳細»
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排骨燉白蘿卜的功效與作用
核心答案：補腎、利尿消腫輔助答案：排骨具有補虛、益精補血的作用。白蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經。具有開胃健脾、清熱生津、潤肺止咳、消食導滯的功效。排骨與白蘿卜煲湯是常用的食用方法，白蘿卜可... 詳細»
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白蘿卜燉冰糖能止咳嗎
白蘿卜是日常生活中十分熟悉的蔬菜類型，白蘿卜含有極其豐富的營養(yǎng)價值，所以有著“小人參”美稱，患者在日常生活當中多吃白蘿卜，可以起到通氣療效、補氣療效。冰糖可以潤肺止咳作用，特別是冰糖水還是降火良藥，所... 詳細»
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