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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
骨折患者可以適量食用含有營(yíng)養(yǎng)的巧克力，不可過(guò)量。
巧克力主要由可可豆、糖和乳制品等原料制成。其中，可可豆含有豐富的抗氧化劑和多種礦物質(zhì)，如鎂、鐵、鋅等，這些成分對(duì)于骨骼健康有益。此外，巧克力中還含有一定量的咖啡因和黃嘌呤，這些物質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，有助于緩解疼痛和腫脹。
另外，巧克力中含有較高的熱量和脂肪含量。如果攝入過(guò)多的熱量和脂肪，會(huì)導(dǎo)致體重增加和血脂升高等問(wèn)題，這些問(wèn)題都會(huì)對(duì)骨骼健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在骨折期間，建議適量食用巧克力，并注意控制總熱量和脂肪攝入量。
總的來(lái)說(shuō)，骨折患者應(yīng)該注意選擇咖啡因含量低的產(chǎn)品，并注意平衡飲食，保證其他膳食營(yíng)養(yǎng)的攝入。在任何情況下，都應(yīng)該遵循醫(yī)囑，保證愈合過(guò)程的順利進(jìn)行。
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