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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
有痰的人可以適量食用羊肉。
羊肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類食品，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。適量食用羊肉可以提高身體免疫力，促進身體健康。但是，如果患有某些疾病或者正在服用藥物，就需要謹慎食用羊肉了。另外，煮熟的羊肉更容易被身體吸收，同時也有助于減少脂肪攝入，降低消化負擔。避免食用過多煎炸烹炒的羊肉，以減少油脂對身體的刺激。
除了適量食用羊肉外，還可以通過飲食來調理痰多的情況。多喝溫水、蜂蜜水、梨汁等有助于清理肺部痰液，促進痰液的排出。同時，避免食用生冷油膩等易形成痰液的食物，保持飲食清淡。
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