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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁和焦慮可能是因為遺傳、生物化學、環(huán)境因素、心理因素等原因引起的，若出現(xiàn)異常癥狀，建議及時就醫(yī)。
1.遺傳因素：科學研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥具有一定的遺傳傾向。如果家族中存在抑郁癥病史，那么親屬患病的可能性也會增加。
2.生物化學：大腦中某些化學物質的不平衡可能與抑郁癥有關。
3.環(huán)境因素：壓力重大的生活事件，如失業(yè)、疾病或親人去世，可能導致抑郁癥。
4.心理因素：低自尊、悲觀思維模式或早期生活經(jīng)歷可能增加患抑郁癥的風險。
抑郁癥和焦慮癥雖然是常見的心理疾病，但并非無法治愈。通過尋求專業(yè)幫助、調整生活方式、建立良好的人際關系和接受心理治療，我們可以逐漸恢復到健康和幸福的狀態(tài)。相信自己的力量，保持積極樂觀的態(tài)度，堅持不懈地進行治療，相信未來的美好。
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