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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
發(fā)抖是身體的自然反應，通過肌肉的收縮與放松來維持體溫和調節(jié)身體平衡。人突然發(fā)抖的常見原因有寒冷、緊張或恐懼、疲勞或低血糖、多發(fā)性硬化癥等。
1.寒冷：當身體處于寒冷環(huán)境時，為了產生更多熱量以維持體溫，神經系統(tǒng)會發(fā)出信號，使肌肉快速收縮和放松，產生發(fā)抖，增加產熱。
2.緊張或恐懼：在緊張或恐懼的情緒下，大腦的應激反應系統(tǒng)被激活，導致腎上腺素等激素分泌增加，引起肌肉緊張和發(fā)抖，這是身體的一種應激反應。
3.疲勞或低血糖：疲勞時身體能量供應不足，血糖水平降低，影響了神經和肌肉的正常功能，導致肌肉不由自主地發(fā)抖。
4.多發(fā)性硬化癥：這是一種自身免疫性疾病，會損害中樞神經系統(tǒng)的神經纖維。神經信號傳遞異常，導致肌肉控制失調，出現(xiàn)發(fā)抖等癥狀。
如果發(fā)抖持續(xù)時間長、頻率高或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。
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