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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
總是眩暈可能是由多種原因引起的，包括慢性疲勞、內耳問題、血壓問題、貧血等，以下是可能的原因。
1、慢性疲勞：長期疲勞、過度勞累會導致眩暈。建議保持充足的睡眠、合理安排工作和休息時間，同時參加適量的體育運動，提高身體的抵抗力。
2、內耳問題：內耳是平衡的關鍵部分，如果內耳出現(xiàn)問題，就會導致眩暈。這種情況下，建議去看耳科醫(yī)生，進行檢查和治療。
3、血壓問題：血壓過高或過低都可能導致眩暈。建議定期檢測血壓，保持正常范圍。同時，進行適當?shù)倪\動、飲食調整和壓力管理，有助于控制血壓，減少眩暈的發(fā)生。
4、貧血：貧血導致身體氧供不足，也會引起眩暈。建議檢查血紅蛋白水平，如果確診為貧血，可以通過飲食調整或服用鐵劑等方式來治療。
如果眩暈癥狀頻繁且嚴重，可能需要進一步的治療和管理。
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