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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
腹脹是一種常見的消化問題，通常是由于食物在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生氣體所引起的。常見的助消化、消除腹脹的食物有以下幾種：
1、酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌等有益菌群，可以幫助維持腸道菌群平衡，促進(jìn)食物消化吸收，減少腹脹的發(fā)生。
2、燕麥片：燕麥片富含膳食纖維和β-葡聚糖等成分，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化排泄，緩解腹脹的癥狀。此外，燕麥片還含溶菌酶，可以分解細(xì)菌細(xì)胞壁，有助于預(yù)防腸道感染和炎癥。
3、香蕉：香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維素等成分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，軟化糞便，減輕便秘和腹脹的癥狀。
4、芹菜：芹菜中含有豐富的膳食纖維和天然揮發(fā)油等成分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，軟化糞便，減輕便秘和腹脹。
由于每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)食物的反應(yīng)也不同。如果出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹癥狀或其他不適感，需要及時(shí)就醫(yī)診治。
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
腹脹喝什么茶
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腹脹的原因
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小孩腹脹嘔吐
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腹脹掛什么科
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小孩腹脹怎么按摩
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張春梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 脾胃病科
酵母片治腹脹嗎
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腹脹怎么辦？什么原因會(huì)引起腹脹？如何治療腹脹？
腹部膨脹是肋骨和腹股溝之間區(qū)域的腹部腫脹或擴(kuò)大。腹脹包括各種輕微到嚴(yán)重的疾病。腹脹可能由感染，惡性腫瘤，炎癥，外傷，體液潴留，阻塞和其他異常過程引起。任何年齡組或人群都可能出現(xiàn)腹脹，由于懷孕引起的腹脹... 詳細(xì)»
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腹脹不排便
一般每天都要保證至少一次的排便，而且最好是早上排便，及時(shí)地把宿便排出來，對(duì)于腸胃的消化和吸收能力有一定的幫助。由于兒童一般沒有規(guī)律排便的習(xí)慣，所以作為家長(zhǎng)一定要多留意孩子的排便情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子有兩天... 詳細(xì)»
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小孩腹脹嘔吐
小孩出現(xiàn)有腹脹嘔吐的情況，主要考慮是消化不好，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是急性胃炎的表現(xiàn)。目前主要是做好飲食方面的調(diào)理，盡量流質(zhì)飲食，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些小兒健胃消食的藥物，配合應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行調(diào)... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期腹脹便秘
對(duì)于長(zhǎng)期腹脹便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腹部彩超或者CT以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除器質(zhì)性病變，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解腹脹便秘的癥狀... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石 腹脹
膽結(jié)石是膽囊中形成的固體顆粒，由于膽囊內(nèi)膽汁中含有過多的膽固醇和膽鹽，這些化學(xué)物質(zhì)聚集在一起形成結(jié)石。膽結(jié)石可引起膽囊炎、膽管炎等膽道疾病，并且癥狀常常包括腹脹。腹脹是指腹部的整體膨脹感，常伴有不適感... 詳細(xì)»
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