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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃脹氣是指在胃部或腸道內(nèi)積聚過(guò)多的氣體，導(dǎo)致腹部膨脹、不適感和疼痛等癥狀。引起胃脹氣原因有很多種，以下是常見的原因：
一、原因
1、飲食不當(dāng)：吃得過(guò)快、過(guò)飽、過(guò)于油膩、辛辣等食物容易導(dǎo)致胃脹氣。
2、消化不良：胃腸道消化功能不良時(shí)，食物無(wú)法被充分分解吸收，殘留在腸道中產(chǎn)生大量氣體，也會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。
3、腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量和種類失衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多氣體，引起上述情況。
二、吃什么
1、食物：建議飲食上多吃山楂、芹菜、木耳以及火龍果、香蕉等蔬菜水果，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。
2、藥物：如果是消化不良引起的胃脹氣，建議遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物促胃腸道蠕動(dòng)，改善脹氣癥狀。如果是腸道菌群失調(diào)引起的，還可以配合服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，增加腸道內(nèi)有益菌數(shù)量，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排氣。
引起胃脹氣的原因多種多樣，如果胃脹氣癥狀嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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