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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物之一，正常情況下，尿酸水平應(yīng)維持在一定范圍內(nèi)。當(dāng)尿酸水平高于正常范圍，可能表明存在尿酸高的問題。對于尿酸高出正常值的情況，可以考慮以下措施：
1. 調(diào)整飲食習(xí)慣：減少嘌呤含量高的食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等；增加富含纖維素的食物攝入，例如新鮮蔬菜、水果、全谷類等。
2. 適量運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，幫助加速血液循環(huán)，促進(jìn)尿酸排泄。
3. 控制體重：肥胖會增加尿酸的生成和減少尿酸的排泄，因此保持適當(dāng)?shù)捏w重是非常重要的。
4. 飲食限制：限制或避免酒精、甜飲料和咖啡因的攝入，這些飲料都與尿酸水平的升高有關(guān)。
5. 保持水分?jǐn)z入：足夠的水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液中的尿酸，促進(jìn)尿酸的排泄。
如果尿酸水平過高，并且伴有痛風(fēng)發(fā)作或腎結(jié)石等癥狀，就需要尋求醫(yī)生的進(jìn)一步評估和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開出適合個體的藥物進(jìn)行控制。建議患者積極配合醫(yī)生的治療和指導(dǎo)，保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成健康的飲食和運動習(xí)慣。
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尿酸比正常值高出100是什么情況
如果血尿酸的水平比正常值高出了100，那么便提示可能患有高尿酸血癥。高尿酸血癥的診斷主要是根據(jù)在正常嘌呤飲食狀態(tài)之下非同日兩次測得空腹血尿酸水平來進(jìn)行判定，患有高尿酸血癥的患者，在飲食方面需要注意低嘌... 詳細(xì)»
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白細(xì)胞高出正常值0.012
白細(xì)胞高于正常值0.012是指血液中的白細(xì)胞計數(shù)超過了正常范圍。白細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的一部分，主要作用是對抗感染和疾病。白細(xì)胞高于正常值是由多種原因引起的。一種可能是感染性疾病，例如細(xì)菌、病毒或真菌感... 詳細(xì)»
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尿酸正常值
尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物之一，尿酸正常值一般是男性在150～416μmol/L，女性89～357μmolL。尿酸的正常值因性別和年齡而異。一般情況下，成年男性中尿酸濃度的正常范圍是150～416μmol... 詳細(xì)»
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白細(xì)胞高出正常值20多倍
白細(xì)胞是免疫系統(tǒng)中的一種重要組成部分，負(fù)責(zé)抵抗外界侵入的病原體和感染。正常情況下，白細(xì)胞的數(shù)量應(yīng)該在特定范圍內(nèi)，當(dāng)白細(xì)胞數(shù)量高于正常值的20多倍時，有以下情況：1.感染：某些細(xì)菌、病毒或其他病原體侵入... 詳細(xì)»
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