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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢指的是甲狀腺功能亢進(jìn)的病癥，病人常常會(huì)出現(xiàn)代謝增快、體重下降等癥狀。對(duì)于甲亢導(dǎo)致的體重減輕，應(yīng)該采取以下措施：
1. 進(jìn)食高能量食物：甲亢患者代謝率加快，需要額外攝入更多的熱量來(lái)滿足身體的需求。所以，可以選擇高能量的食物，如堅(jiān)果、蛋白質(zhì)含量高的肉類(lèi)和豆制品等。
2. 增加攝入碳水化合物的量：碳水化合物是提供能量的主要來(lái)源，所以甲亢患者可以適當(dāng)增加攝入碳水化合物的量，如全麥面包、米飯、蔬菜等。
3. 分餐進(jìn)食：將一日三餐分為五到六餐進(jìn)行進(jìn)食，每餐的分量減少，但是增加進(jìn)餐的次數(shù)，這樣可以增加食欲，提高攝入熱量的量。
4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品：對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)，日常所需的各種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素往往會(huì)因?yàn)榕拍蛟龆?、代謝快速等原因減少，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品，如維生素B組、維生素C、維生素D等。
5. 運(yùn)動(dòng)：甲亢患者往往因?yàn)樾玛惔x增加而感到體力不支，但適量的運(yùn)動(dòng)可以增加食欲，提高胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收，從而增加體重。
總之，增加體重時(shí)，應(yīng)注意合理搭配飲食，避免攝入過(guò)多的不健康食物，如高鹽、高脂肪和高糖食物。此外，建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生，以獲取更具體和個(gè)性化的建議。
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橋本氏甲亢和甲亢區(qū)別
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橋本甲亢比甲亢嚴(yán)重嗎
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橋本甲亢和甲亢的區(qū)別
張瑩 主任醫(yī)師
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橋本甲亢比甲亢嚴(yán)重嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
炎癥性甲亢是橋本甲亢?jiǎn)?/a>
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