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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
急性乳腺炎是指乳腺實質(zhì)和/或?qū)Ч馨l(fā)生感染引起的急性炎癥，常見于哺乳期婦女，以下是一些預(yù)防急性乳腺炎的方法：
1、母乳喂養(yǎng)正確姿勢：確保正確的哺乳姿勢，可以減少乳房堵塞和導(dǎo)管堵塞的風(fēng)險。母親應(yīng)該遵循正確的姿勢，將乳頭和乳暈全部包含在嬰兒嘴中，并確保乳頭不被壓迫或受傷。
2、避免乳房疲勞：長時間的哺乳或頻繁的護理，困難會導(dǎo)致乳房疲勞，增加發(fā)生乳腺炎的風(fēng)險。建議設(shè)定適當(dāng)?shù)牟溉闀r長，避免過度哺乳，并給予乳房足夠的休息時間。
3、及時排乳：如果母親感到乳房過度飽滿或需要離開一段時間，應(yīng)該及時排出乳汁，可以防止乳腺堵塞和乳腺炎的發(fā)生。
4、保持良好的乳房清潔：應(yīng)定期清洗乳房，但要避免使用過多的清洗劑以及清洗過度，以免破壞乳房皮膚的天然保護層。
5、提高免疫力：保持充足的水分?jǐn)z入、均衡飲食、適量的鍛煉以及良好的休息，可以提高身體免疫力，減少感染風(fēng)險。
6、避免乳房過度擠壓：乳房過度擠壓可能導(dǎo)致乳腺管堵塞和細菌感染，因此乳房按摩應(yīng)該輕柔而適度。
7、注意個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、定期更換胸罩和乳墊，避免使用刺激性化妝品或洗滌劑，可以減少乳腺炎的發(fā)生。
8、 防止乳頭損傷：乳頭損傷是導(dǎo)致乳腺炎的一個常見原因。婦女應(yīng)該避免使用過粗糙的護理用品，特別是擦乳頭的方法要溫和。
如果遇到乳房堵塞、堵塞性乳腺炎等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，避免感染發(fā)展為急性乳腺炎。
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急性乳腺炎如何護理
急性乳腺炎是指乳房出現(xiàn)急性感染性炎癥，主要引起乳房紅、腫、熱、疼痛、發(fā)熱等癥狀，常見于哺乳期婦女。以下是急性乳腺炎的護理方法：1.保持乳房清潔：每次哺乳后用溫水清洗乳房，注意用溫水清洗乳頭。2.每次哺... 詳細»
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根據(jù)乳腺炎的病情嚴(yán)重程度，可以分為不同的分期。急性乳腺炎可以分為輕型、中型和重型。輕型急性乳腺炎癥狀一般較輕，乳房腫脹、疼痛、紅腫明顯，但無明顯的發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。中型急性乳腺炎癥狀較重，乳房紅腫... 詳細»
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急性乳腺炎指的是乳腺急性化膿性感染，是乳腺管內(nèi)和周圍結(jié)締組織炎癥，多發(fā)生于產(chǎn)后哺乳期的婦女，尤其是初產(chǎn)婦更為多見。如果機體免疫能力低下，也是會造成病癥的一種因素，所以平時在治療的同時，也要做好飲食上的... 詳細»
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