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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是乳房組織感染引起的炎癥，通常發(fā)生在哺乳期婦女的乳房中。乳腺炎的注意事項有合理飲食、注意休息、保持乳房清潔、注意保暖、情緒穩(wěn)定等。
1、合理飲食：攝入富含營養(yǎng)、清淡易消化的食物，能提供身體所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，增強免疫力，有助于炎癥的恢復(fù)。
2、注意休息：哺乳期婦女身體消耗較大，保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)，增強對病原體的抵抗力。
3、保持乳房清潔：乳房清潔可以減少細(xì)菌滋生的機會。定期用溫水清潔乳房，能有效預(yù)防感染。
4、注意保暖：寒冷會導(dǎo)致血管收縮，影響乳腺組織的血液供應(yīng)，不利于炎癥的消退。適當(dāng)保暖可保證乳腺組織有足夠的血液滋養(yǎng)，促進恢復(fù)。
5、情緒穩(wěn)定：緊張、焦慮等不良情緒可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡，會影響乳腺的正常功能。保持樂觀的心態(tài)，有助于身體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)。
乳腺炎患者若癥狀加重，如高熱不退、乳房紅腫疼痛加劇等，應(yīng)立即就醫(yī)，不可拖延，以免延誤病情。
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