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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎會導致乳腺管道阻塞，使乳汁不能正常排出，造成乳房堵奶的情況?？梢酝ㄟ^避免刺激性食物、注意休息、熱敷、排奶等措施緩解癥狀。
1、避免刺激性食物：避免食用刺激下食物，如辛辣、油膩、咖啡因含量高的食物，可以減少對乳腺組織的不良刺激，有助于乳腺管保持正常的功能。
2、注意休息：充足的休息能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。良好的休息有助于維持身體正常的生理功能，促進乳腺管的通暢。
3、熱敷：熱敷使局部組織溫度升高，血管擴張，血液循環(huán)加快，有助于放松乳腺組織，促進乳汁的排出。也能緩解因堵塞引起的疼痛和不適。
4、排奶：乳腺管道阻塞時，乳汁積聚在乳腺內(nèi)。通過手法排奶或使用吸奶器等方式，將淤積的乳汁排出，可以減輕乳腺管內(nèi)的壓力，恢復乳汁的正常流動，避免炎癥的進一步發(fā)展。
采取上述措施后乳房堵奶癥狀仍未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫疼痛加劇等情況，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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