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經芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
產后痔瘡疼痛是許多婦女在分娩后會遇到的常見問題之一。以下是一些關于如何緩解痔瘡疼痛的建議：
1、保持清潔：每次大便后用溫水或濕紙巾輕柔清潔肛門區(qū)域，避免使用常規(guī)衛(wèi)生紙或干燥的紙巾，以免造成進一步的刺激。
2、增加纖維攝入量：飲食中增加富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類食物，有助于保持大便通暢，減輕排便時對肛門的刺激。
3、避免過度用力：盡量避免過度用力排便，可以通過增加飲水量和均衡飲食，保持排便更加順暢。
4、坐?。河脺厮】梢詼p輕痔瘡疼痛和不適感，每次浸泡15-20分鐘。
5、使用坐墊：使用專門設計的坐墊，可以減輕肛門區(qū)域的壓力和不適感。
6、使用局部止痛藥：咨詢醫(yī)生建議后，可以使用緊急外用藥膏或乳液來緩解痔瘡疼痛，但要避免久使用或頻繁使用。
7、避免長時間坐立：長時間坐立會增加肛門區(qū)域的壓力，建議適當活動身體，避免久坐。
8、建立規(guī)律的排便習慣：盡量每天固定時間排便，避免憋便或反復便秘。
盡管上述方法可能有助于緩解痔瘡疼痛，但如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的診斷和治療建議。
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