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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨關(guān)節(jié)疾病包括退行性關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、滑膜炎、頸椎病等疾病，術(shù)后康復(fù)是一個(gè)復(fù)雜且需要時(shí)間的過(guò)程，以下是一些關(guān)鍵的注意事項(xiàng)：
1、休息與活動(dòng)：術(shù)后的患者需要適度休息，保證組織的恢復(fù)和修復(fù)。但是，適當(dāng)活動(dòng)也有必要，可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的功能恢復(fù)。
2、飲食調(diào)理：術(shù)后需要注意飲食調(diào)理，多吃牛奶、菠菜、橙子等富含高蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)傷口的愈合和組織的修復(fù)。此外，也需要保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，以維持體液平衡。
3、創(chuàng)面護(hù)理：術(shù)后患者需要定期對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行清潔和更換敷料，防止感染和傷口愈合延遲。在進(jìn)行創(chuàng)面護(hù)理時(shí)，要注意保持手部衛(wèi)生，并盡量避免創(chuàng)面的摩擦和碰撞。
4、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后康復(fù)期間需要進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)和加強(qiáng)患者的關(guān)節(jié)功能?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)療人員進(jìn)行指導(dǎo)，根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個(gè)體化定制，比如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。
5、避免繼續(xù)損傷：術(shù)后康復(fù)期間，應(yīng)避免重復(fù)使用受損關(guān)節(jié)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或承重，避免不適當(dāng)?shù)捏w位和活動(dòng)，以免再次損傷受治療的關(guān)節(jié)和周圍組織。
術(shù)后患者需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行恢復(fù)，如果術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)身體不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
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常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾病有哪些
骨關(guān)節(jié)疾病是指影響骨骼和關(guān)節(jié)的疾病，包括各種炎癥性、退行性和創(chuàng)傷性疾病。以下是一些常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾?。?、骨折：指骨頭斷裂或破裂，通常由外力作用引起。骨折可以分為開(kāi)放性骨折和閉合性骨折兩種類型。2、關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)炎易與哪些疾病混淆
骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，其癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和腫脹等?？赡芘c以下幾種疾病混淆：1、肌肉勞損或扭傷：肌肉勞損或扭傷一般是過(guò)度使用肌肉或關(guān)節(jié)導(dǎo)致，會(huì)引起疼痛和腫脹等癥狀。與骨關(guān)節(jié)炎不同，肌肉勞損... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)骨結(jié)核
骨關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)骨結(jié)核指的是骨關(guān)節(jié)結(jié)核，是一種由結(jié)核桿菌引起的慢性感染性疾病，主要侵犯骨骼和關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)結(jié)核的主要病因是結(jié)核桿菌感染，這種細(xì)菌可以通過(guò)空氣飛沫傳播，也可以通過(guò)接觸受感染者的體液或分泌物傳播。... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)病的危害
骨關(guān)節(jié)病一般指退行性骨關(guān)節(jié)病，可能會(huì)引起的危害包括疼痛、功能障礙、殘疾、心理問(wèn)題、增加疾病風(fēng)險(xiǎn)等。1、疼痛：退行性骨關(guān)節(jié)病伴隨關(guān)節(jié)疼痛，患者可能會(huì)經(jīng)歷間歇性疼痛或者持續(xù)性疼痛，嚴(yán)重的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響生活... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)病的原因
骨關(guān)節(jié)病是一種以局部關(guān)節(jié)骨質(zhì)丟失、軟骨退變、關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成及關(guān)節(jié)畸形和軟骨下骨質(zhì)致密為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。又稱退行性骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。其主要與肥胖、年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)過(guò)量活... 詳細(xì)»
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