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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折的治療過程中，功能鍛煉是非常重要的。但需要注意避免過度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)操作導(dǎo)致二次傷害。
骨折后，往往會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等情況。進(jìn)行功能鍛煉可以通過恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度促進(jìn)康復(fù)。還可以幫助重建骨折部位附近的肌肉，提高骨骼力量和穩(wěn)定性，加快康復(fù)過程。
另外，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒梢栽黾蛹∪饬α亢完P(guān)節(jié)靈活性，改善骨折部位的癥狀，提高生活質(zhì)量。還可以增強(qiáng)全身肌肉和韌帶，提高身體平衡和穩(wěn)定性，降低再次骨折風(fēng)險(xiǎn)。
在康復(fù)過程中，患者和醫(yī)生應(yīng)該重視功能鍛煉的重要性，并制定適合個(gè)體的鍛煉計(jì)劃。如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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