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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折術(shù)后出院指導(dǎo)是幫助患者恢復(fù)健康并預(yù)防再次受傷。包括以下幾點(diǎn)：
1.傷口護(hù)理：需要定期更換敷料，保持傷口干燥清潔。如果出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.飲食調(diào)理：患者需要注意飲食營養(yǎng)均衡，增加魚肉、禽肉等蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入量，有助于促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)要避免食用刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡等。
3.活動(dòng)鍛煉：需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，以恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。但要注意不要過度運(yùn)動(dòng)或負(fù)重過大，以免影響骨折愈合。
4.藥物使用：患者需要按照醫(yī)生的處方正確使用藥物，如止痛藥、抗生素等。同時(shí)要注意遵守用藥時(shí)間和劑量，不要隨意更改或停藥。
5.注意安全：患者需要注意自身安全，避免跌倒或其他意外傷害。可以使用助行器或拐杖等輔助工具，但要遵循正確的使用方法。
6.定期復(fù)診：患者需要按照醫(yī)生的要求定期復(fù)診，以便及時(shí)了解骨折愈合情況并調(diào)整治療方案。
患者需要密切遵循醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，同時(shí)保持良好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)病情恢復(fù)。
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