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骨質(zhì)增生不睡枕頭好嗎

骨質(zhì)增生指的是骨刺。骨刺不睡枕頭通常不好,建議選擇合適的枕頭。

使用枕頭可以幫助保持頸椎的自然曲度,減輕頸部的壓力和負(fù)擔(dān)。但是,對(duì)于患有骨刺的患者,如果枕頭過(guò)高或過(guò)低,可能會(huì)加重頸部的疼痛感。建議選擇低枕頭、符合頸部曲度、柔軟適中、高度和寬度合適的枕頭。同時(shí),加上正確的睡眠姿勢(shì),能夠幫助緩解癥狀,減少疼痛。

如果骨刺癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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