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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
過敏性鼻炎是指鼻黏膜對(duì)一些過敏源如花粉、塵螨等產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻子發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀的疾病。下面給出一些緩解過敏性鼻炎流鼻涕的方法：
1.維持室內(nèi)空氣清潔和濕潤(rùn)是非常重要的。保持房間的通風(fēng)良好，避免使用空氣污染源如香薰、除濕機(jī)等物品，及時(shí)清潔床上用品，保持床鋪干燥清潔，可以有效減少過敏物質(zhì)的存在。
2.飲食上要注意避免食用過多的辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、蔥、姜、蒜等，這些食物容易刺激鼻腔黏膜，加重癥狀。多吃新鮮水果和蔬菜，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以提升免疫力，減少過敏反應(yīng)。此外，食用蜂蜜也有一定的緩解作用，可以在每天早上空腹喝一杯溫水加入一勺蜂蜜，有利于抵抗過敏。
3.在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。每天保持充足的睡眠時(shí)間，合理安排工作與休息，減輕精神壓力。堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，減少過敏反應(yīng)。
4.藥物治療是緩解鼻炎癥狀的有效方法。過敏性鼻炎患者可使用抗組胺藥或蒙藥來(lái)緩解癥狀。抗組胺藥可以抑制過敏反應(yīng)中組胺的釋放，減少鼻塞、流鼻涕等癥狀。蒙藥可以緩解炎癥，減少鼻黏膜的腫脹，減輕癥狀。需要注意的是，藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循醫(yī)囑的用藥方法和劑量。
如果癥狀無(wú)法緩解或頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以通過詳細(xì)的病史詢問、體格檢查和必要的過敏源檢測(cè)，對(duì)過敏性鼻炎進(jìn)行全面分析，制定個(gè)體化的治療方案。
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對(duì)某些過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的一種疾病。一、原因1.花粉過敏：花粉是過敏原之一，如樹木、花草的花粉飄散在空氣中會(huì)引起過敏性鼻炎。2.塵螨過敏：塵螨是一種微小的寄生蟲，它... 詳細(xì)»
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過敏性鼻炎知多少
過敏性鼻炎最典型的癥狀就是陣發(fā)性的咳嗽、清水鼻涕、鼻塞和鼻部瘙癢。其中咳嗽是每天發(fā)作數(shù)次，一般高發(fā)期在夜間和早晨。而流鼻涕的癥狀和鼻塞的癥狀都是屬于間斷性的，往往兩者伴隨著出現(xiàn)。而鼻癢可表現(xiàn)為鼻部紅腫... 詳細(xì)»
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