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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
跑步時張口呼吸是一種常見的現(xiàn)象,因為通過大口呼吸可以更充分地吸入氧氣,幫助提供身體所需的能量和增加氣流,以幫助對抗運動時的肌肉疲勞。然而,出現(xiàn)喉嚨痛的情況可能是由多種原因引起的,包括以下幾個方面:
1、空氣質(zhì)量:跑步時,尤其是在戶外環(huán)境中,吸入空氣中的污染物會刺激喉嚨,導致炎癥和疼痛。
2、呼吸方式:雖然張口呼吸可以增加氧氣攝入量,但過度喘息可能會導致喉嚨干燥和刺激。
3、喉嚨過敏:有些人可能對某些物質(zhì)過敏,如花粉、灰塵等。當跑步時吸入這些過敏源時,喉嚨可能會發(fā)癢或疼痛。
4、喉嚨感染:如果跑步時不慎吸入細菌或病毒,可能會引發(fā)喉嚨感染,出現(xiàn)喉嚨痛、咳嗽、咽喉發(fā)紅等癥狀。建議及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的建議進行相關治療。
5、干燥氣候:在干燥的氣候條件下跑步,特別是冬季和空調(diào)房間內(nèi),會導致喉嚨干燥和不適。
建議在運動前喝足夠的水,盡量保持室內(nèi)空氣濕度適宜,有助于緩解疼痛。如果喉嚨痛情況持續(xù)加劇或伴有其他嚴重癥狀,如高熱、呼吸困難等,建議及時就醫(yī),以便獲得專業(yè)診斷和治療。
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呼吸喉嚨痛
喉嚨痛,如果是急性起病時考慮是有急性咽喉炎,急性上呼吸道感染,這種時候建議患者化驗一下血常規(guī)。如果白細胞升高,中性粒細胞升高時,考慮是細菌感染,這種時候建議患者選用廣譜的抗生素治療。同時,如果患者癥狀... 詳細»
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呼吸喉嚨痛的原因是什么
呼吸性咽喉痛通常被認為是咽喉炎癥。最常見的是急性咽炎、急性會厭炎和扁桃體炎。急性咽炎檢查顯示咽部粘膜充血和腫脹,其中大多數(shù)為病毒感染??梢越o予抗病毒治療等。急性會厭炎和扁桃體炎是細菌感染,治療需要抗生... 詳細»
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喉嚨痛低燒
出現(xiàn)咽喉部疼痛伴有低熱,這種情況一般多見于咽喉部的急性炎癥所造成。臨床上常見的疾病有急性咽炎,急性扁桃體炎。是由于受涼、免疫力低下由細菌感染導致的咽喉部急性炎癥。出現(xiàn)這樣的情況可以先進行抗生素抗感染治... 詳細»