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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子發(fā)炎疼痛，建議通過休息喉嚨、喝溫水、鹽水漱口、濕熱敷、藥物等方法改善。
1、休息喉嚨：喉嚨發(fā)炎后，給喉嚨充分的休息。避免過分說話或吃辛辣刺激的食物，減少喉嚨的負(fù)擔(dān)。
2、喝溫水：適量喝溫水可以緩解喉嚨的疼痛?？梢赃x擇溫開水或加入蜂蜜和檸檬片的溫水，有助于緩解喉嚨不適。
3、鹽水漱口：用溫水調(diào)制適量的鹽水，每天多次漱口，可以消炎止痛，緩解喉嚨疼痛。
4、濕熱敷：使用熱敷毛巾或熱水袋敷在喉嚨位置，可緩解喉嚨的不適。注意不要過熱或過冰，避免燙傷或凍傷皮膚。
5、藥物：可以適量使用含有局部麻醉和消炎成分的喉嚨炎癥藥物，如含有苯扎氯銨或者水楊酸鹽成分的口腔溶液或咀嚼片等。
如果喉嚨疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)其他癥狀，如咳嗽、發(fā)熱等，建議及時(shí)就醫(yī)請(qǐng)醫(yī)生診斷，并按醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
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